Zdrowe, smukłe ciało nie jest dziełem przypadku. Ci, którzy za cel postawili sobie osiągnięcie upragnionej sylwetki wiedzą, że bez pracy, dyscypliny i zaangażowania próżno wypatrywać pożądanych wyników. Sport, aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i regularny tryb życia to oręże w walce o “lepszą wersję siebie”, po które sięgamy coraz częściej.
Jeśli jednak droga do zmiany okazuje się kręta, dłuży się niemiłosiernie, a sił i motywacji coraz mniej, niezbędne staje się wsparcie. Którędy iść, które kierunkowskazy wybierać, a które ignorować bezwzględnie, skąd brać siłę do marszu i jak po drodze nie zgubić radości z samej podróży - o tym, między innymi, z przyjemnością porozmawiamy z Tobą na spotkaniu w jednym z wielu miast na trasie tournée pod hasłem:
Kierunek: Sylwetka, Jakiej Pragniesz
Zapraszamy Cię na wieczór z profesjonalistami: trenerem personalnym, dietetykiem i kosmetyczką, którzy gotowi są podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem w temacie gubienia zbędnych kilogramów, efektywnego treningu, kształtowania ciała, zmiany nawyków żywieniowych oraz pielęgnacji skóry podczas metamorfozy Twojego ciała.
Bądźcie gotowi na ciekawe, wypełnione merytoryczną wiedzą spotkania z naszymi ekspertami:
Wojciech Drewski - trener personalny z długoletnim doświadczeniem. Brązowy medalista Mistrzostw Europy w Kickboxingu oraz Mistrzostw Europy w Hapkido w formule łamania desek. Czterokrotny Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski w Kickboxingu i Taekwondo. Członek Kadry Narodowej na Mistrzostwach Świata i Pucharze Świata. Posiadacz czarnego pasa w Taekwondo i Hapkido. Trener przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży w Szkółce Piłkarskiej Akademia Pomorze. Nauczyciel, pedagog dzieci i młodzieży w szkole podstawowej i gimnazjum.
Katarzyna Pryzmont - dietetyk i diet coach z dyplomem Wydziału Nauki o Zdrowiu Akademii Medycznej w Warszawie. Absolwentka studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka na warszawskiej SWPS oraz szeregu szkoleń, kursów i praktyk, które doprowadziły ją do zagadnienia diet coachingu. Ukończyła dwuletni kurs akredytowany przez Izbę Coachingu, którego zwieńczeniem będzie certyfikat specjalisty diet coacha. Od czasu studiów należy do Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, współpracuje z Poradnią Propsyche Junior dla dzieci z zaburzeniami odżywiania i ich rodziców, organizuje warsztaty „Głową w otyłość”. W swojej pracy z klientem odchodzi od ścisłych diet, uważa, że bez zmiany „w głowie” (przekonań, wartości, nawyków) kilogramy wracają. Bardzo duży nacisk kładzie na stworzenie z klientem jego mapy BSP, która określa czynniki wpływające na nadwagę czy otyłość. W układanych przez siebie programach dietetycznych stara się unikać mięsa. W życiu kieruje się otwartym i życzliwym nastawieniem do ludzi.
Tatiana Adamczyk-Marciniak - magister fizjoterapii i odnowy biologicznej. Absolwentka AWFiS oraz studiów podyplomowych z zakresu usług żywieniowych i dietetyki na Akademii Morskiej w Gdyni. Swoją wiedzę rozwijała na wielu szkoleniach z zakresu kosmetyki specjalistycznej oraz spa & wellness w kraju i za granicą. Kosmetolog z ponad 25-letnim doświadczeniem w prowadzeniu własnego gabinetu kosmetycznego.
